Oasis de salud y bienestar
Yeotown Madeira es un complejo de turismo rural dedicado a la salud y el bienestar. Desde noviembre de 2021 se recibe a los huéspedes de la isla para que disfruten de todas sus magníficas experiencias. Su misión consiste en ofrecer un servicio que contribuya al bienestar físico y mental.
Detalles
Las experiencias saludables de Yeotown Madeira son una combinación de ejercicio físico y trabajo, centrándose en una variedad de sesiones que buscan el fortalecimiento del cuerpo, la mente y el estado de ánimo. Actividades:
- estiramientos inspirados en el yoga para yoguis y no yoguis;
- paseos por la costa, las montañas y el valle de la isla;
- inmersión en agua fría;
- fitness funcional y entrenamiento de fuerza;
- sesiones de conciencia plena y meditación;
- trabajo de respiración;
- charlas sobre nutrición;
- varios tipos de masajes.
Los retiros de Yeotox se celebran de lunes a sábado e incluyen sesiones rejuvenecedoras como meditación en el bosque, charlas nutricionales, debates sobre biohacking, clases de cocina saludable y algunas de nuestras sesiones sorpresa. Como parte de su inversión en salud, se tienen en cuenta todas las comidas, tentempiés, zumos frescos y alojamiento con un diseño interior elegante y bohemio (boho-chic).
Durante su estancia, los huéspedes sentirán un mayor compromiso y motivación. Armados con conocimientos que les permitirán mantener opciones más saludables cuando vuelvan a la vida cotidiana, el objetivo se centra siempre en trabajar para conseguir una buena forma física, pero crear también un equilibrio entre el bienestar físico, emocional y espiritual.
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